Beyond the Thesis With Papa PhD

Susanna L. Harris Pt. 1 – Mental Health in Graduate School

Warning: Please note that this episode mentions different mental health issues, including suicidal ideation.
When we look around us, it’s easy to think everyone else is doing fine and has a picture perfect life. It’s easy to feel like your peers are better than you, more successful, having a better time. But you’d be surprised… In today’s stressful day-to-day, in particular in graduate school, more people than you imagine are struggling with anxiety and depression. In part one of this week’s episode of Papa PhD, Susanna Harris will be sharing with you her personal experience dealing with depression during her PhD and the lessons this experience has brought her.
Susanna L. Harris is a PhD student at the University of North Carolina in Chapel Hill where she studies how different types of bacteria stick to the roots of plants. Susanna started PhD Balance to empower academics during and after Grad School, with a special focus on supporting academics' mental health. Susanna can be found on Instagram and Twitter at @susannalharris while PhD Balance can be found at @PhD_Balance and at www.PhDBalance.com.
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What you’ll learn about in this episode:
The importance of finding undergrad and graduate programs in domains that interest you
How to reason you way through impostor syndrome in graduate school 
How to deal with negative self-talk and with negative talk coming from others
The importance of getting specialized help if you're struggling, especially if you're dealing with mental health issues
Why you should have someone who you can safely share your struggles and your worries with during graduate school
How knowing your yearly mood cycle can help you keep balance
This episode’s pearls of wisdom:
“Do what you think success looks like.”
“Things that support people's mental health are things like having a routined schedule, having very clear goals, then metrics by which to meet them, a clear understanding of expectations, family, friends, loved ones...”
“Going back to the idea of taking care of myself – if you have a pet you don't have a choice of not getting up in the morning, you don't have a choice of staying in your house all day long. And things like – they have to eat twice a day, so I should probably eat at least twice a day... and companionship.”
“Those pieces that we tell people, that sound so fluffy, like "have a support system" or "get enough sleep", or "be introspective" – those are often the hardest, but they really are the pieces that matter.”
Susanna's links: Twitter – @SusannaLHarris @PhD_Balance; Instagram – @SusannaLHarris @PhD_Balance; LinkedIn.com/in/SusannaLHarris; PhDBalance.com.
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Inês Campos Costa – Taking the Turn No One Expects

The biggest entrepreneurs are mothers in underdeveloped countries, figuring out creative and innovative solutions to ensure their families’ sustainability. We use sexy terms associated to tech and industry, but entrepreneurship is not “just for the illuminated” - it starts within.
Inês believes that by becoming the finest version of ourselves we are the best agents of change for a beautiful and memorable existence. She’s passionate about facilitating individuals' self-awareness, supporting a better understanding of others and the development of human and social skills. She is always up to a good challenge or project that has a purpose aligned with her values and an ensured ticket to develop new skills and enjoy the ride of life.
Within this scope, she is working with Insights Discovery as an Associate Consultant and with Chaperone as a Career Advisor. She is also collaborating with a Research Institute to develop a tech transfer program, nurturing her own natural entrepreneurial vein, and creating a new concept of event to empower health practitioners. She is a Board Member of the Portuguese National Young Entrepreneur Association and a Member of the Advisory Board of H-Partners for Life.
In her “past life” she was President of the Committee “Ethics in Health” in the Portuguese Health Parliament and worked in the FMCG and Pharma industries. She is doing an MBA and training to become a certified Coach. She has a Master in Medicine and a MOOC in Positive Psychology, is an Insights Discovery Licensed Practitioner and a NLP Practitioner.
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What you’ll learn about in this episode:
It's never too late to choose a new path
The importance of listening to your body, especially when it's hurting you
Why it is important to learn to tune out impostor syndrome and fear of humiliation
How meditation can help you in your decisions, but also in being a creative and productive professional
The importance of preparation when transitioning to a new domain
This episode’s pearls of wisdom:
“Listen to your body. This might seem strange, but your body is communicating with you all the time. And we don’t give it the attention or care we should. If it’s true that the magic happens outside of your comfort zone, your body will tell you where is the perfect spot to leave your comfort zone, staying honest to yourself.”
“Get your education and have the discipline of continuing learning from books and people even after you’re finished. Understand that university is way more than just theoretical knowledge being dumped on you. University is a laboratory – do that presentation that scares the shit out of you, ask that question that gets you sick to your stomach, get passionate fiercely.”
“People have this idea that you should clear your mind during meditation and, actually, what happens is that meditation clears your mind from toxic thoughts. And it creates space for you to come up with beautiful creative solutions and beautiful innovative ideas. And you don't even know that you have that inside of you if you don't creat space for it to happen.”
“The difference between a creative and an uncreative mind is not that the creative has different thoughts, but that the creative person actually takes what goes on their mind more seriously.”
“Prioritize sleep. Sleep is a super power, do not underestimate it.”
Inês’ links: LinkedIn.
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Carine Monat – Construire un chemin qui nous ressemble

Vous n’êtes pas un être unidimensionnel. On a tous un intérêt, un penchant, un côté qu’on a mis sur pause ou qu’on cultive quand on peut, dans nos temps libres. Eh bien, parfois la vie nous offre la chance de mettre cette face cachée en premier plan et d’en faire une partie intégrante de notre vie professionnelle. Dans la conversation d’aujourd’hui, Carine Monat partage avec nous les aléas qui l’ont amenée de la biologie moléculaire au journalisme scientifique.
Carine Monat a réalisé son doctorat en neurobiologie à l’Université de Montréal. Férue de découvertes, de rencontres et de partage, elle est désormais journaliste et recherchiste scientifique pour plusieurs médias. Elle collabore aux émissions Moteur de recherche, sur ICI Radio-Canada première, et Ça me regarde sur AMI-télé comme chroniqueuse. Elle est également recherchiste scientifique pour Unpointcinq, le média de l’action climatique au Québec. Elle s’intéresse à la place des femmes en science, comme animatrice et réalisatrice du balado 20% avec Québec Science et l’Acfas, et dans un projet web avec l’ONF. Elle tient à la différence entre savoir et comprendre.
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Ce que vous apprendrez dans cet épisode :
L'importance de choisir un cheminement académique qui va avec votre personnalité
Les critères à considérer quand on choisit un laboratoire
Le rôle important que joue notre réseau social rapproché pendant les études graduées
L'intérêt d'essayer différentes choses, des stages, du bénévolat, pour identifier le domaine dans lequel on aimerait travailler
À quoi ressemble le jour-le-jour d'un journaliste/recherchiste
Les perles de sagesse de Carine :
« Elle me disait "un échec, ce n'est pas tant un échec que tes limites." Elle, elle voulait faire astronaute - c'est quand-même intense. Elle a essayé, elle n'a pas réussi - elle m'a dit: "c'est pas grave, c'est juste pas pour moi, c'est ma limite, mais au moins, j'ai essayé." »
« Maintenant, l'avantage, avec LinkedIn et tout, c'est vraiment, je pense - il ne faut pas hésiter à les contacter. Les gens sont sur LinkedIn parce qu'ils sont à même de se faire contacter, sinon ils n'y seraient pas. Au pire aller, ils ne vous répondent pas, mais ça vaut la peine de tendre une perche. »
« Moi, je ferais, quand-même, des recherches - il ne faut pas, non plus, lancer des perches, comme ça, à tout va. Il faut être un peu pertinent, un peu renseigné, sinon vous allez vous noyer dans le lot des gens qui les contactent. Il faut savoir un peu ce qu'on veut en allant frapper à la porte de cette entreprise ou de ce labo de recherche-là. Et, surtout, il ne faut pas hésiter. »
Les liens de Carine : CarineMonat.com; Linkedin.com/in/carine-monat; Balado 20 Pourcent (Québec Science); @CarineMonat; Facebook.com/Carine.MonatReliat
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Formation Podcasting 101 de l'Académie du Podcast
Dans la formation Podcaster Pro, il a pensé aux professionnels et créateurs qui non seulement veulent lancer leur podcast, mais ont des objectifs précis à atteindre avec celui-ci. C'est en pensant à eux qu'il a préparé plus de 80 v...

James Bowers – Taking the Leap Into Media and Communication

We're all drawn to science and graduate school for a reason. Because we're good at scientific subjects, because we want to discover new things, because we want to help others by developing technology and growing the knowledge base. It's our common thread as holders of master's or doctoral degrees. But not all of us end up fulfilling these objectives in the same manner after graduate school. In today's episode, James Bowers talks about how science brought him from the bench to science popularization, to the consulting arena in the science communication space.
James is a consultant and trainer at Agent Majeur, a science communication agency. Co-author of upcoming book “SELL YOUR RESEARCH – Public speaking for scientists” with Alexia Youknovsky, CEO of Agent Majeur, he has a PhD in Molecular Biology and an MSc in Science Media Production. Over his career, James has worked in TV production and is a communicator on “pop science” programs. At Agent Majeur, he trains in public speaking and science writing, consults on communication strategies and hosts events.
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What you’ll learn about in this episode:
How you can inspire people for life by teaching and mentoring them
How important it is to take action when mental health issues are affecting your well-being
How taking a short break from research can give you the mental space to regroup and take important career and life decisions
Taking on new challenges/side-gigs as a way to find your calling, gain new skills, and enter a new professional arena
This episode’s pearls of wisdom:
“I think that a lot of people who have been through a PhD can empathize with that situation where you've just had a very stressful time, and you're at your computer, and you stare at the screen, and nothing happens for hours. Nothing comes out, and you can't write, and you're just working on the same line, on the same sentence. After I'd kind of changed my mind about it offloaded a lot of my stress and worry, I then didn't have as much of those times, I was much more efficient, I gave myself more time off, I didn't force myself to come in too early or leave too late. I gave myself the physical and mental space I needed to take part in other things, which actually all kind of helped, itself.”
“You have to go in with no expectation of a result. So you go in and you test it, and you learn different things from different people. And if you release yourself of the expectation of some kind of success, or that it's going to do well, then you can just enjoy it more. And then you can really listen to your voice, inside, and say 'is this something I enjoy doing, or is this something that I feel like I have to do? And those two things are completely different.”
“The strategy, for me, was 'motivate yourself, because no one else will motivate you. Find the energy where you can.”
“Just be kinder to yourself. Don't be so hard on yourself.”
James' links: @jimbologist; @agentmajeur; www.agentmajeur.com/blog; “SELL YOUR RESEARCH – Public speaking for scientists”.
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Valérie Levée – La détermination de tester ses limites

Quand on change de domaine, on ressent souvent ce syndrome de l’imposteur, cette sensation d’être comme un cheveu dans la soupe. Et ça peut nous empêcher d’avancer et d’accepter des défis un peu en dehors de notre zone de confort. Dans cet épisode, Valérie Levée nous raconte le trajet qui l’a menée de la physiologie végétale au journalisme et à la rédaction en architecture.
Valérie Levée a complété sa formation universitaire en biotechnologie végétale à l'Université Paris XI, puis Université de Picardie et Doctorat à l'Université d'Orléans. Arrivée au Québec en 1996, elle a mené des recherches postdoctorales au centre de foresterie des Laurentides (Québec), puis elle a eu différents postes à l’université et en dehors du milieu universitaire. En 2007: réorientation professionnelle en communication scientifique. Depuis quelques années et après beaucoup d’expérience et d’apprentissage, Valérie s’est spécialisée en journalisme et rédaction en architecture. À part le travail, elle a un intense besoin d'aller jouer dehors!
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Ce que vous apprendrez dans cet épisode :
L'importance de la persévérance dans les études doctorales
Le rôle que les activités extra-curriculaires pour trouver un équilibre et une vie sociale saine
Les associations professionnelles comme voies d'accès à un métier
Aller chercher des compétences professionnelles par le biais de formations
Comment l'université peut nous permettre d'ouvrir nos horizons
Les compétences douces qu'on développe au doctorat et au post-doctorat
Le jour-le-jour et les qualités d'un journaliste
Ce qu'on gagne à se permettre d'essayer le plus de choses possibles, professionnellement
Comment participer au programme radio « Futur Simple »
Les craintes reliées à la sécurité financière quand on sort du milieu universitaire
Les perles de sagesse de Valérie :
« On apprend plein de choses pendant qu'on fait un doctorat. C'est une leçon de vie, en fait. Ce n'est pas juste apprendre à faire des expériences et à tirer des conclusions, des résultats. C'est toute un leçon de vie qui, de toute façon, va pouvoir se projeter sur d'autres emplois ou d'autres activités, quels qu'elles soient à l'issue du doctorat. »
« C'est un peu trop facile de s'enfermer dans le département où on est. On est dans un laboratoire qui est dans un département, on est très préoccupé par nos expériences, on parle beaucoup à nos collègues et on oublie qu'il y a tout un monde en dehors de notre discipline et de notre département. »
« Il y a tellement de choses qui se passent dans toute sorte de disciplines et je crois qu'il faut profiter de toutes les conférences qui peuvent se donner, toutes les activités universitaires, qui peuvent nous permettre d'aller découvrir un autre sujet en anthropologie, en géologie, en linguistique, pourquoi pas ? Il faut profiter de ces opportunités-là pour s'ouvrir à toute sorte de disciplines, de sujets d'étude ou, même, de conversation pour enrichir, finalement, notre culture générale. »
Les liens de Valérie : Futur Simple; LinkedIn.
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Vous aimerez aussi ces épisodes :
Carine Monat – Journalism (French) : PapaPhD.com/40
Joana Lobo Antunes – Science Communication: PapaPhD.com/25
Kirsten Sanford – Science communication: PapaPhD.com/13
Simon Landry – Courtier de connaissances : PapaPhD.com/14
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Boîte à outils pour les études doctorales – Mon cheminement

Téléchargez la "Boîte à outils pour votre doctorat" maintenant !

Transcription de l'épisode :
Bonjour! Aujourd'hui, je vous apporte un épisode différent. Aujourd'hui, je vais vous parler de mon parcours - celui qui m'a amené à ce que je fais aujourd'hui et à l'aventure Papa PhD.Votre doctorat est littéralement une aventure - c'est un voyage, une expédition dans l'inconnu. Et certains des plus grands enseignements et souvenirs de vos études graduées que vous porterez avec vous tout au long de votre vie seront les obstacles que vous aurez trouvés et surmontés en cours de route. Et c'est l'un des messages les plus importants que j'aimerais partager avec vous aujourd’hui.Tout au long de cet épisode, je vais vous raconter mon parcours professionnel jusqu'à aujourd'hui et les leçons que j'ai tirées de mon doctorat – Les bons coups et les erreurs.Et si vous restez jusqu'à la fin de l'épisode, j’ai préparé pour vous un guide où je résume les principales leçons que j'ai apprises. Un ensemble de stratégies qui vous aideront à passer à travers l’expérience du doctorat sans trop de difficultés inutiles et à préparer à votre transition vers l'espace professionnel non universitaire ou vers quoi que ce soit qui suivra vos études graduées.Je vais également essayer de partager des conseils sur comment planifier, comment préparer, dès le premier jour, de façon très intentionnelle, sa vie professionnelle, quelle que soit la forme qu’elle prendra.Encore une fois, je partagerai un lien vers ce guide à la fin de l'épisode, donc restez avec moi !Maintenant, pour mon histoire. Vous finirez par voir que j'ai frappé des murs en cours de route, que j'ai rencontré des obstacles, mais j'ai tiré des leçons de toutes ces difficultés. De plus, ayant maintenant interviewé plus de 30 invités sur Papa PhD, j'ai également essayé de rassembler certains de leurs meilleurs conseils et de les distiller dans ce document que je vais partager à la fin de l'épisode.Donc – Mon parcours universitaire a commencé au Portugal. En sortant du lycée, j'avais deux possibilités - deux choses que j'aimais et pour lesquelles j'étais doué : c'était les langues et les sciences naturelles.J'ai suivi la voie scientifique et j'ai fait une licence en microbiologie et en génétique à l'université de Lisbonne. Après ma licence, je suis resté au laboratoire où j'avais réalisé mon projet de fin d'études pendant deux ans au long desquels j’ai participé comme instructeur à différents programmes de formation offerts et où j’ai travaillé avec des bourses de recherche.Après ces deux années, j'ai eu l'occasion de participer à un programme de l’agence gouvernementale INFARMED - l'agence nationale des médicaments au Portugal. À l'époque, les médicaments génériques allaient être introduits au Portugal et j'ai eu le privilège de faire partie d'une petite équipe de diplômés qui ont été formés et envoyés dans des centres médicaux à travers le pays pour expliquer ce qu'étaient ces « génériques » à la communauté médicale, afin de dissiper les inquiétudes ou les doutes qu'ils avaient à propos de la qualité et de la sécurité de ces médicaments.Ça a été une année très formatrice : on nous a appris à parler en public, à présenter les données et à discuter des objections potentielles de notre public cible. Toutes ces compétences m'ont été très utiles par la suite. Et c'était ma première expérience professionnelle en dehors du laboratoire.Après un an comme représentant d'INFARMED, le gouvernement a changé et le programme a été fermé.Après cela, grâce aux contacts que j'avais établis pendant cette année, j'ai eu la chance d'être invité à donner des cours en laboratoire dans une université privée de Lisbonne - une école qui offrait spécifiquement de la formation pour les personnes qui voulaient faire carrière dans les domaines techniques du secteur de la santé. C’était une expérience formidable. J'ai vraiment, vraiment aimé enseigner. Mais ce qui s'est passé, c'est qu’en regardant les professeurs,

Tools for your PhD Journey – My Path

Download "Tools for Your PhD Journey" Now !

Episode transcript:
Hi everyone! Today I'm bringing you a different episode. Today I'll be talking about my path - what brought me here, to what I do today and to the Papa PhD adventure.Your PhD is literally an adventure - it's an exploration, a journey into the unknown. And some of the greatest lessons and memories of grad school that you will bring with you throughout your life are going to be the obstacles you found and surpassed along the way. And this is one of the most important messages that I'd like to share during this episode. What I'm going to talk about throughout is going to be what my career path has been like until today and what lessons I learned going through my PhD - what worked for me and what didn't work for me.And if you stick around until the end of the episode, I have prepared for you a toolkit where I summarize the most important lessons I've learned. A set of strategies that will help you go through your degree smoothly and be prepared for your transition into the non-academic job space or into whatever comes after your degree.I'll also try and share advice on how to be very intentional from day one in planning ahead and preparing your professional life, no matter what it ends up being. Again, I will share a link to this toolkit at the end of the episode, so stay with me.Now to talk about my story. Eventually you'll see that I got stumped along the way, that I hit some roadblocks, but I have lessons learned from all of those obstacles and all of those difficulties. Plus, now having interviewed 30 plus guests on the Papa PhD podcast, I have also tried to collect some of the best advice that they have shared on the show, and to distill it into this document that I'll be sharing at the end of the episode.So – My academic path started in Portugal. Coming out of high school I had two possible avenues – two things I liked and was good at. And these were languages and natural sciences. So, eventually, I followed the scientific path and did a bachelor's in microbiology and genetics at the University of Lisbon. After my bachelor's, I stuck around the lab where I had done my final project for a couple of years, TAing in different training programs and doing research in kind of a post-bac experience. Eventually, I had the opportunity of taking part in a program proomted by INFARMED – the drug and medicine agency in Portugal. At the time, generic drugs were being introduced in Portugal and I had the privilege of being part of a small team of graduates who were trained and sent out to medical centres around the country to explain what generic drugs were to the medical community, to dispel any worries or doubts they had about the quality and safety of these products.It was a very formative year: we were trained on public speaking, on how to present the data, on how to discuss objections. All skills that really served me later on. And it was my first professional experience out of the lab.After one year as an INFARMED representative, the government changed and the program was closed.After that, through connections that I had made in this position, I had the privilege of being invited to give lab classes, but at a private university in Lisbon - a school that was specifically offering training for people who wanted to have technical careers in the health domain. This was a great experience. I really, really enjoyed teaching. But what happened was that, looking at the professors, I started thinking that "I'd really like to teach at that level". And what was the requirement to teach at that level? Well, it was to hold a PhD.So, five years after having finished my undergrad degree, I decided to embark on the PhD adventure. I interviewed in two PhD programs and I was accepted in the BEB program offered by the Center for Neuroscience and cell Biology at the University of Coimbra, a program with a strong neuroscience component.I was part of the 2003 cohort.

Francis Etheridge – Le lien entre réalisation et sens de mission

Dans cet épisode, vous allez entendre parler de gratitude, de bénévolat, de service, mais vous allez aussi entendre parler de persévérance, de sens de mission et d’entreprenariat. Ces mots peuvent vous paraître de deux univers différents, mais ils se marient et trouvent un sens dans le récit que nous apporte Francis Etheridge à propos de son cheminement académique et professionnel. Donc restez des nôtres pour une entrevue qui, je crois, vous inspirera dans vos choix de carrière et dans votre vie.  
Francis Etheridge a complété un doctorat en gérontologie à l’Université de Sherbrooke. Sa thèse porte sur les difficultés persistantes des centres d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD) à améliorer les soins et services qu’ils offrent à leurs résidents. Ce projet doctoral lui a permis d’obtenir la bourse d'études supérieures du Canada Vanier.
Après avoir occupé quelques postes de gestion dans le réseau de la santé, principalement des rôles-conseils dans des organisations offrant des services géronto-gériatriques, Francis agit désormais comme consultant. Il a fondé une compagnie, Humanique Conseil, par laquelle il offre des services de développement organisationnel et de gestion du changement principalement dans le domaine de la santé, mais aussi dans d’autres types d’organisation. Il conserve également un pied dans le monde universitaire en participant à des projets de cherche en tant que co-chercheur.
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Ce que vous apprendrez dans cet épisode :
L'importance d'avoir un objectif de vie tout le long de votre parcours académique
Ce qu'on peut gagner à avoir une expérience en recherche et de publication au niveau du baccalauréat
L'intérêt d'une approche de recherche active pendant vos études graduées
L'importance de participer de façon bénévole à différents événements, groupes, ou organisations autour de nous
La fierté que nous apporte la défense de thèse et la fermeture de ce chapitre de notre vie
Le rôle important que peut jouer la vie à l'extérieur de notre projet de recherche pour notre équilibre
L'intérêt de méthodes telles que le pomodoro pour augmenter sa productivité
Les perles de sagesse de Francis :
« J'ai toujours été quelqu'un qui disait davantage oui que non, que ce soit pour faire partie d'une association étudiante, pour faire partie des conseils d'administration. Généralement d'être ouvert, donc de participer à des entrevues, des colloques – à plusieurs types d'activités qui sont non rémunérées, qu'on fait de façon bénévole, mais qui permettent, justement, de créer des liens, d'enrichir nos connaissances. »
« Je valorise une conception de la vie, disons, intégrée, et je pense que ce qui m'a aidé, c'est que mon objectif soit réellement un objectif de vie et pas juste on objectif professionnel ou académique. En fait, j'ai été aligné sur cet objectif d'aider les résidents, d'aider le personnel des centres d'hébergement depuis une douzaine d'années parce que ça m'appelle comme personne, comme être humain. Je pense que c'est ce qui m'a drivé à trouver des solutions pour atteindre cet objectif même si certaines portes se sont fermées devant moi è certaines étapes de ce cheminement. »
« Ce que  j'encourage, aujourd'hui, c'est de ne pas considérer le travail comme une dimension qui est externe à l'ensemble de nos vies ou qu'on vit en parallèle, mais comme quelque chose d'intégré. »
« Pour moi, ce qui me permettait le mieux d'avancer, c'était des périodes intensives de travail où j'étais, peut-être, moins connecté à d'autres dimensions de ma vie, mais c'est ce qui me permettait d'avancer – des semaines de travail complètes, des fins de semaine de travail complètes pour, justement, éviter ces périodes de reprise, de travail, d'interruption. »
« L'approche de recherche que j'avais adoptée pendant mon doctorat était la recherche-action. La recherche-action est un mode d'intervention tout autant qu'un mode de production de connaissance...

Clarissa Wright – Promoting the Intersection Between Science and Art

Coming from a specific domain of research doesn't dictate what your career journey will look like. Your interests, your strong suits, as well as any extra skills you've picked up during your lifetime may reveal themselves to be instrumental and key elements in what you'll do profesionally later on. In this episode of Papa PhD, Clarissa Wright shares how different life and professional experiences built up and brought her from geology and microarchaeology to launching and editing an online magazine.
Clarissa focused on her art from a young age, but her interest in science grew as she studied geology at university of Aberdeen, before completing a Master's in micropaleontology at university of Birmingham. After exploring various ideas, she entered the scientific publishing industry in London at Springer Nature, from which she started freelance writing and founded a science communication digital magazine in her spare time.
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What you’ll learn about in this episode:
The role odd jobs can play in preparing you and in setting you up for the career you want to embark on
Why you should never stop nurturing your interests and hobbies
Why you should get in touch with graduates from your program about their career journey
The gradual process of transitioning into your postac career
How self-study can help you prepare for a job interview in a field that is new to you
How you can build a profitable side-hustle through freelancing
This episode’s pearls of wisdom:
“It wasn't until about 9 months later that I was looking around at what other people in my class were doing and I heard that one girl was an editorial assistant in a physics journal. And I thought: 'That sounds cool – what does that involve?' So I just looked it up and it sounded interesting, so I pushed myself to apply for these.”
“I ended up getting an interview in Cambridge and an interview in London, and got a job in London in a large publishing house as an assisting editor. I was there for two years, during which I learned more about the sicence publishing industry, but it wasn't immediately obvious to me during my studies that that was a potential route to go down.”
“Actually, my job at the time, which was in the health clinic, I managed to use that as extra experience, because I'd studied geology. I think maybe during the application process or the interview I kind of mentioned that I'd familiarized a bit with health science during my time there, so that ended up supporting that unexpectedly.”
“I basically did a bit of research about basics about science public publishing like open access, blind peer review, and things like that. Those questions actually came up in the interview, so that was useful.”
“I started thinking 'how do I work best personally?' and I found that I work quite well just tackling different problems creatively, so I found that, actually, it would be worth it to work my own way, even if I was leaving a very structured and kind of cushiony kind of job. For me, it was just worth it to just have the change.”
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Élodie Chabrol – La passion pour la science et pour la vulgarisation

Dans la vie, on peut se faire dire des tas de choses. Entre autres, on peut se faire dire qu'une de nos idées ou qu'un de nos projets est voué à l'échec. Le hic, c'est que cette idée, ce projet, personne ne les voit comme nous on les voit. Dans cet épisode de Papa PhD, Élodie Chabrol partage son parcours académique et professionnel et parle du rôle qu'ont joué la curiosité et la persévérance dans sa transition vers l'univers de la communication scientifique.

Elodie Chabrol a un doctorat en neuroscience et a mené des recherches postdoctorales en neurosciences. Elle a quitté la recherche en 2017 pour travailler sur la communication scientifique en tant que freelance. Elle développe le festival Pint of Science en France et à travers le monde et travaille également sur d'autres projets, dans le but d'aider les scientifiques à partager leurs histoires fascinantes de la meilleure façon possible et de transmettre la passion pour la science.

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Ce que vous apprendrez dans cet épisode :
La beauté et les défis de la vie de chercheurL'importance de développer ses compétences en communication pendant ses études de troisième cycleL'importance de profiter d'un maximum de ressources et de formations offertes par votre universitéCe qu'on gagne à essayer des activités différentes pendant le doctorat ou le postdocLes avantages de faire de la recherche dans un petit laboratoire en début de carrière académiqueComment réagir à des commentaires ou jugements externes par rapport à nos idées et à nos projetsCe que participer à des événements de vulgarisation apporte aux scientifiquesLes perles de sagesse d'Élodie :« Les doctorants, si vous avez des formations pendant la thèse, profitez-en. Les postdocs pareil. En fait, si vous avez des formations qui sont "incluses" dans votre boulot, parce que ça, c'est cadeau, c'est génial. Et puis, pour ceux qui peuvent un petit peu se permettre, essayez pendant que vous avez un job. Oui, ça sera du boulot, ça sera des soirées et peut-être, même, vous allez poser des vacances pour aller à un workshop, mais, du coup, ça vous permettra déjà de vous démarquer. Donc, si jamais, à la fin, vous voulez effectivement faire de la communication scientifique, vous aurez des expériences. Ça vous permettra de tester si vous aimez et, surtout, ça vous permettra d'agrandir votre réseau qui est, au final, probablement ça qui vous donnera votre job, après. »« Pour Pint of Science France, les gens me disaient "Comment tu sais que ça va marcher?" Et je disais "Eh bien, je vais tout faire pour que ça marche". »« Quand on fait un truc sur lequel on est vraiment passionné, on se débrouille et ça marche et oui, peut-être qu'on est un peu crevé, peut-être qu'on ne dort pas très bien et peut-être qu'après on va hiberner un mois après l'événement ou après le festival, par exemple, mais, franchement, si c'était à refaire, je repasserais toutes les nuits que je n'ai pas dormies à ne pas dormir. »« Parfois, il y a des questions toutes simples du public qui, en fait, font les chercheurs voir les choses d'une autre manière et se poser d'autres questions. Et ils nous disent, parfois, "les questions les plus simples, ou les questions de gens qui ne connaissent absolument pas le sujet, ça nous permet de voir les choses différemment." Et, en fait, il y en a qui m'ont dit que ça les avait aidé à réfléchir à des projets différemment. »« Un bon scientifique, même en académie, eh bien, il faut savoir communiquer. »Les liens d'Élodie : Elodiechabrol.com: LinkedIn : Linkedin.com/in/elodiechabrol; Pint of Science : PintofScience.com; Twitter : @EloScicomm. Instagram : @eloscicomm

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